
Kinesiotape blev udviklet i slutningen af 80’erne og starten af 90’erne i Japan. Det oprindelige formål var at lave en elastisk sportstape, der kunne støtte trætte og irritable led. Siden er tapen blevet videreudviklet og har i dag adskillige helbredsunderstøttende og forebyggende egenskaber.
Kinesiotape anvendes i forbindelse med aflastning af muskler og sener og kan også bruges til at øge blodcirkulationen i et specifikt væv omkring en skade. Derfor kan kinesiotape bruges til den akutte skadesbehandling, i genoptræningsforløbet og i selve udøvelsen af din idræt. Samtidig bruges kinesiotape til smertebehandling i ryg og omkring leddene i arme og ben, ligesom der opleves effekt på trætte muskler og kramper.
Forskellen på kinesiotapi og den traditionelle sportstape er at kinesiotape er elastisk og derfor begrænser tapen ikke bevægeligheden i leddene. Og det er derfor tapen også kan anvendes af fodboldspilleren eller cykelrytteren under udøvelse af deres idræt.
Da det er meget afgørende hvordan kinesiotapen lægges alt efter formålet, bør du få hjælp fra din fysioterapeut før du går i gang.